Elfoglalt vagy, a napjaid sűrűek, az időpontok ritkán igazodnak hozzád, így gondot okozna, hogy időben odaérj az edzésekre.
40 perces köredzés, ami belefér az életedbe:
Női edzőterem Csepel szívében pénztárcabarát árakkal
Családias, modern női edzőtermünk változatos köredzéseibe nyitvatartási időben bármikor be tudsz csatlakozni. Nincs kifogás, innen nem tudsz elkésni. Kiemelt figyelmet kapsz minden edzésen, külön személyi edzői díj fizetése nélkül.
Az első alkalom ráadásul ingyenes, szeretettel várunk 1 órás edzői konzultációval egybekötött próbaedzésünkre bármely korosztályból.
Pink Október · 2026. október 1–31.
Egész októberben 50% kedvezménnyel válthatsz bérletet!
Október a női egészség hónapja: mozogj velünk, gyere el a Rózsaszín sétára és a nyílt halloween edzésekre, és hozd el a barátnődet is. A kedvezmény az újonnan csatlakozóknak szól.
Egészségtudatos nőként szeretnél rendszeresen mozogni, azonban…
A klasszikus edzőtermek közege idegen számodra, zavarnak a tükörfalak, a kigyúrt férfiak. A fókusz elcsúszik, a mozgás háttérbe kerül.
Olyan helyet keresel, ami közel van, utazás helyett inkább mozgásra fordítanád az időd, ezért gyorsan elérhető kényelmes megoldás kell.
Az első lépést már megtetted: felismerted, hogy a rendszeres mozgás fontos része a jó közérzetnek. Innen könnyű lesz továbbhaladni, mert a Korall Sportsziget csapata melléd áll, és mindenben segít Neked.
Az edzés egy egészségtudatos döntés, ami könnyebbé teszi az életedet – és Téged is 🙂
A hétköznapok súlya a testeden is megjelenik…
… de nem csak kilókban. Egyre kevesebb az energiád, hamar elfáradsz, a lépcsők meredekebbnek tűnnek, a nap végére minden tagod elnehezül. A tested figyelmet kér, de az időbeosztásod mindig közbeszól.
Ilyenkor persze könnyű halogatni. Pedig pontosan ebben az élethelyzetben számít a legtöbbet a rendszeres mozgás, hogy megelőzd a későbbi egészségügyi problémákat. Épp ezért hívunk meg egy ingyenes, 1 órás edzői konzultációval egybekötött próbaedzésre.
Innentől csak 5 egyszerű lépés, és örökre búcsút inthetsz a mozgásszegény életmódnak:
1. lépés
Időpontot foglalsz a próbaedzésre
Kiválasztod a számodra megfelelő időpontot az ingyenes, 1 órás edzői konzultációval egybekötött próbaedzésre. Pár kattintás, és már meg is van az első lépés.
2. lépés
Eljössz az első, ingyenes alkalomra
Edzőink fogadnak, végigkísérnek, és mindent megmutatnak. Megismered a köredzést, a gépeket, és azt a szuper hangulatot, ami minden nap várja vendégeinket.
3. lépés
Ha tetszett az edzés, bérletet válthatsz
Ha tetszik, amit látsz, kiválasztod a bérlettípust, ami leginkább illeszkedik a jelenlegi élethelyzetedhez és a céljaidhoz. Segítünk dönteni, minden kérdésedre választ adunk.
4. lépés
A második alkalmon mindenre megtanítunk
Az első teljes edzéseden megtanítunk az alapokra, a gépek helyes használatára, a levegővételre és nyújtásra. Egy edzőnk ilyenkor csak Veled fog foglalkozni, ekkor szabjuk személyre az edzésedet és itt állítjuk be a célpulzus zónát az igény és cél függvényében.
5. lépés
Jöhet a korlátlan teremhasználat
A testmozgás stabil része lesz az életednek. Bármikor látogatható 40 perces köredzések, kiscsoportos edzések, közösségi élmények és sok-sok extra szolgáltatás vár Rád Csepel szívében.
Nálunk minden korosztály otthon érzi magát.
Ez a Neked való csepeli edzőterem, ha…
A mindennapjaid stresszesek,
sok az ülőmunka, és szeretnél tudatosan mozgást vinni a napjaidba. Egy kiszámítható rutin segíteni fog abban, hogy energikusabban teljenek a heteid.
Épp a változókor előtt állsz,
és fontos számodra, hogy a tested felkészülten, támogatva haladjon tovább a menopauza idején is. A rendszeres mozgás stabil alapot ad ehhez az életszakaszhoz.
A tested több odafigyelést kér,
mert tartós egészségügyi problémáid vannak (túlsúly, ízületi problémák, magas vérnyomás) ezért olyan edzésformát keresel, ami kíméletes, mégis hatékony és emellett örömet okoz.
Bizonytalan vagy a külsőd miatt,
és jó lenne magabiztosan tekinteni magadra. A mozgás segít visszatalálni egy harmonikusabb testérzethez és az önbizalmadhoz.
Már sok mindent kipróbáltál,
de sokszor csalódtál. Olyan megoldásra vágysz, ami hosszú távon is tartható. Egy rendszerre, ami alkalmazkodik Hozzád, és élménnyé teszi a mozgást.
Szeretnéd lassítani az öregedést,
mert fontos számodra, hogy megelőzd és megállítsd az időskori izomvesztést, és a tested erős, rugalmas és aktív maradjon az évek múlásával is.
Szupererőnk a köredzés
A köredzés lerövidíti az edzési időt
Rekreációs jellegű, intervall rendszerű 40 perces edzéseket tartunk, nyitvatartási időben folyamatosan, amibe korosztálytól függetlenül be tudsz csatlakozni. Minden gyakorlat a saját erőnlétedhez és aktuális állapotodhoz igazítható, így az edzés biztonságos és jól követhető.
Alacsony árak. Magas színvonal. Valódi törődés.
És 4 titkos összetevő, amit imádnak a vendégeink.
Edzés, ami Hozzád alkalmazkodik
A 40 perces köredzések nem kötöttek időponthoz, nyitvatartási időben bármikor el tudod kezdeni. Ez segít abban, hogy a mozgás akkor is beleférjen, amikor sűrű a napod, és változatos a programod. (Ráadásul a bérleteink korlátlanok, tehát akár napi 2x is le tudsz jönni edzeni.)
Kíméletes, mégis hatékony módszerek
Hidraulikus elven működő, ízületkímélő fitnesz gépekkel dolgozunk, amelyek támogatják az erősítést és a fokozatos fejlődést, illetve növelik az állóképességet.
Itt tükrök helyett edzők vannak
Felkészült edzőink minden nálunk edző hölgyet név szerint ismernek, tudják az egészségügyi faktorait és a motivációját. Egy olyan támogató női közösség része leszel, ahol sokan hasonló élethelyzetből érkeznek, így jó érzés lesz együtt haladni.
Az első alkalom ingyenes, csak regisztrálni kell
Az első edzés a mi ajándékunk, mert hiszünk abban, amit csinálunk, és szeretnénk értéket adni a vendégeinknek. Célunk, hogy egy saját, pozitív élményen keresztül tapasztald meg, milyen jó érzés nálunk mozogni.
A csepeli Korall Sportszigeten a magas minőség és a személyes figyelem természetes része az edzéseknek. Ezek együtt adják azt az élményt, ami miatt vendégeink hosszú távon is velünk maradnak.
Nálunk mindenki személyes törődést kap, mégsem kell személyi edzőt fogadnia. Elegendő, ha bérletet vált:
Felnőtt bérlet
18-60 éves korig
Az aktív hétköznapok stabil alapja dolgozó nőknek, családanyáknak, akik rendszeres mozgásra vágynak kiszámítható keretek között.
Ára: 20.000 Ft / hó
+ 9.000 Ft egyszeri regisztrációs díj
Senior bérlet
60 év felett
Tudatos, kímélő mozgás életkorhoz igazítva az érettebb korosztálynak, aktív nagyiknak, akik fontosnak tartják a fokozatosságot és a személyes figyelmet.
Ára: 19.000 Ft / hó
+ 9.000 Ft egyszeri regisztrációs díj
30 napos ajándékutalvány
Figyelmes meglepetés, ami valódi értéket ad. Születésnapra, ünnepekre, vagy csak úgy, törődésből, annak, akit igazán kedvelsz.
Ára: 24.000 Ft / db
Diák bérlet
25 éves korig
Általános iskolás, középiskolás és egyetemista diákokat is várunk személyre szabott edzéssel és törődéssel. 140 cm az alsó határ és nappali tagozatos diákigazolvánnyal vehető igénybe.
Ára: 15.000 Ft / db
Tudjuk, milyen kihívásokkal érkeznek hozzánk női vendégeink a különböző életszakaszokban
Varga Bea vagyok, fitness instruktor, a Korall Sportsziget tulajdonosa
Engem 45 évesen, három gyermekes anyukaként ért a felismerés, hogy valamit tenni kell, meg kell mozdulni. Lementem hát edzeni. Azóta is a mindennapjaim része a mozgás, 52 évesen szereztem meg fitnesz edzői képesítésemet. 60 évesen jól működik a szervezetem, nincs csontritkulásom, nem szedek semmiféle gyógyszert.
Nálunk nem csak a sport köt össze
Több, mint edzőterem: női közösség Csepel szívében
Kirándulások, nőnapi bál, szülinapi bográcsparti, szabadtéri edzések, véradás és adománygyűjtés – a programjainkon a vendégeinken kívül a külsős érdeklődőket is szívesen látjuk.
Rózsaszín szalagok a Csepel Plázában
Szalagosztás és játék a Korall csapatával.
Rózsaszín séta és kerekasztal-beszélgetés
Közösen sétálunk Csepel utcáin figyelemfelhívó táblákkal és pink lufikkal, majd egy szakértő segítségével elsajátíthatod a mell önvizsgálatának lépéseit. A regisztrált és részt vevő vendégek között 25.000 Ft-os ajándékcsomagot sorsolunk ki, benne táplálkozási tanácsadással.
Halloween a Korallban – nyílt edzések
Halloween témájú csoportos órák 16:00-kor, 17:00-kor és 18:00-kor. Nem akadály, ha még nincs bérleted: a részvétel ingyenes, a jó hangulatot mi garantáljuk!
Programok és események
Buszos kirándulások, bálok, bográcsparti, szabadtéri edzésnapok.
Életmódprogramok
FITSTART, életmódváltó program, táplálkozás-workshop, közös kihívások.
Jótékonyság
Véradás, adventi adománygyűjtés, TeSzedd! szemétszedés Csepelen.
Terembérlés
170 m²-es világos terem órákhoz, workshopokhoz, rendezvényekhez.
Pillanatok a Korallból
Edzés, közösség, élmények
Most hogy minden kérdésedre választ kaptál, a végén mi is kérdezünk Tőled:
Mielőtt tovább halogatnád az edzések elkezdését, gondold végig…
Akarod-e hogy:
- Napról napra fáradtabb legyél?
- Mindig többet mutasson a mérleg?
- Egyre nehezebben juss fel a lépcsőn?
- A tested átvegye feletted az irányítást?
- A mozgásszegény életmód megbetegítsen?
Ha ezekre határozott „nem”-mel felelsz, akkor ideje időpontot foglalnod hozzánk az első ingyenes próbaedzésedre:
